こんにちは。
F.C.C築地鍼灸整骨院です！

本日は肩こりについてです。
肩こりの主な原因について説明していきます。

１「筋肉疲労による肩こり」

肩が脹る、肩が重い、肩が痛い、肩が上がりにくい、重い物が乗っている感じがする。

その原因は

筋肉の疲れや過緊張、負担のかかりすぎ、筋肉の中での血行不良によることが多いです。
また、夏の暑い時期、冷房の近くにいる、あるいは薄着をして首から肩の皮膚が見えるような服装をしていると
、筋肉自体が冷やされます。すると、肩周辺の筋肉の中の血管が細くなって血行障害を起こし、
筋肉が硬くなってしまうことから肩こりを訴える方もいます。
後頭部から鎖骨、肩甲骨周辺、さらには背中まである筋肉での問題や異常が、これらの症状を引き起こします。

２「頸の骨や周辺の血管・神経の問題による肩こり」

主な症状
首の後ろが脹って締め付けられたような感じがする、、起き上がると頸の骨にズンと重さを感じる、頭痛を伴う肩こり
背骨に問題があって起こる肩こりでは、ひどくなると肩や腕、あるいは手にかけてシビレるような感じや、
物に触れても鈍く感じる、熱いものや冷たいものに触れても温度を感じない、あるいは手や指先、腕に力が入らない、
場所によっては脚のシビレや動きがぎこちないなどの症状が現れたりします。
この症状がでてきた時は筋肉疲労が蓄積して、関節や筋肉が神経を圧迫していきこの様な症状が出てきます。

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