これからの季節、運動をする機会が増えてくる方もいらっしゃるでしょう。久しぶりに運動をした時に起こりやすいのが、捻挫、肉離れなどのスポーツのケガです。

普段から運動している方は、自分がどのくらい動けるのか把握していると思いますが、いきなり動くとケガをすることが多いです。

肉離れで多いのが、ふくらはぎや太ももの筋肉の部分断裂です。筋肉が伸長されながら収縮すると、筋肉に大きな負担がかかり部分断裂を生じます。
重度のものは、患部に断裂部の陥凹を触れることもあります。

対処法として、まずは冷やして安静にしましょう。その後、適切な治療をすることをおすすめします。
詳しくは当院までお問い合わせください。

FCC築地鍼灸整骨院では問診、検査をしっかりと行い、マッサージ、鍼治療、電気治療、骨格調整など