こんにちは。
F.C.C.築地鍼灸整骨院です。
 
急激な痛みに襲われる、いわゆるぎっくり腰。
ぎっくり腰は通称名で、正式には急性腰痛症や腰椎捻挫と言います。
明確な原因はないと言われていますが、筋肉の疲労や硬さなどの要因から起こる場合が多いようです。

急になってしまうぎっくり腰。
もしなってしまったらまずは安静にし、冷やすようにしましょう。
筋肉などの軟部組織が傷ついているため、温めると血流が回りジンジンとした痛みに変わってしまいます。
腰は温めた方がいいという先入観があるかもしれませんが、ぎっくり腰は冷やしてください！
また、もしコルセットなどを持っている場合はコルセットを装着して圧迫固定することも有効です。
当院に来院しての治療では、痛みの程度や状態によって変わるものの、マッサージ、超音波治療、鍼治療、テーピングなどを行います。
ピークが来ると言われている48時間後の痛みを少しでも軽減させることを第一に治療を行いますので、安心してご来院ください！

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