四十肩と五十肩の違いは？

患者さんからよく聞かれるのが「40歳なら四十肩、50歳なら五十肩ですか？」というご質問です。

結論から言うと、四十肩と五十肩は同じ病態（凍結肩）を指す言葉 で、発症しやすい年齢が40代〜50代であるため、そのように呼ばれてきただけです。

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凍結肩（四十肩・五十肩）の症状

凍結肩は肩関節を包む関節包という膜が炎症を起こし、癒着や硬化が進むことによって起こります。

・肩を動かすと強い痛みがある
・肩の前面が痛い。
・夜間痛で眠れない
・髪を結ぶ、背中に手を回すといった動作ができない

このような症状が多く見られます。
進行すると関節が“凍りついた”ように動かなくなることから「凍結肩」と呼ばれています。

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凍結肩の経過

凍結肩は大きく3つの時期に分けられます。
①炎症期（急性期）
肩を動かすと強く痛み、夜も眠れないほど。数週間〜数か月続きます。
②凍結期
痛みは徐々に落ち着きますが、肩の可動域制限が強くなる時期。数か月〜半年程度。
③解凍期（回復期）
関節の動きが少しずつ回復してくる時期。半年〜1年かけて改善していきます。

自然に回復するケースもありますが、放置すると関節の硬さが残り、日常生活に支障が出ることがあります。

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石灰沈着性腱板炎との違いに注意

凍結肩とよく混同されるのが 石灰沈着性腱板炎 です。

石灰沈着性腱板炎は、腱板にカルシウム（リン酸カルシウム）が沈着し、ある日突然、かなり激しい痛みを伴って発症します。
・夜間に激痛で眠れない
・肩をほとんど動かせない
・数日〜数週間で急速に痛みが軽減する

といった経過をたどるのが特徴です。

この石灰沈着性腱板炎の場合、揉まない。冷やさない。温めない。が原則です。

一方、凍結肩は痛みが徐々に悪化し、長期にわたって肩の動きが制限されていく点が異なります。自己判断では区別が難しいため、長引く痛みや強い痛みがある場合は早めに，ご相談いただければと思います。

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FCC築地鍼灸整骨院でできること

当院では、凍結肩（四十肩・五十肩）の症状に対して、
丁寧なカウンセリング
エコー検査による状態確認
炎症期には無理のない範囲で痛みのコントロール
凍結期・解凍期には可動域改善のための施術や運動指導

などを行い、患者さま一人ひとりに合わせたサポートをしています。

肩関節に痛みや違和感など何らかのお悩みがある方は一度当院までご相談ください！

加齢にともない筋肉が衰えてくると、筋肉が骨に付着している腱と呼ばれる部分が弱まって炎症を起こしやすくなります。
肩こりなどで筋肉が硬くなり血流が低下するのも原因のひとつです。
炎症が起きると腫れや痛みが生じて肩がこわばり、痛みを感じるようになります。
それにより動作が制限されると筋肉の衰えや血流の低下が進み、さらに痛みが強まります。
そして、ますます動かしにくくなってしまうという悪循環に陥るおそれがあるのです。

四十肩・五十肩の痛みは出来る限り早期に治療をしたほうが早く痛みの解消に繋がります。
当院ではマッサージや鍼治療、超音波治療などで治療を行っています。
痛みを感じる時間が日々長くなり日常生活動作にも影響していましたら、ぜひ一度当院までご相談ください。

加齢にともない筋肉が衰えてくると、筋肉が骨に付着している腱と呼ばれる部分が弱まって炎症を起こしやすくなります。
血流の低下も原因のひとつです。
炎症が起きると腫れや痛みが生じて肩がこわばり、痛みを感じるようになります。
それにより動作が制限されると筋肉の衰えや血流の低下が進み、さらに痛みが強まります。
そして、ますます動かしにくくなってしまうという悪循環に陥るおそれがあるのです。

四十肩・五十肩の痛みはより早期に治療をしたほうが早く楽になります。
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痛みを感じる時間が日々長くなり日常生活動作にも影響していましたら、ぜひ一度当院までご相談ください。

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F.C.C.築地鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくは上記のＬＩＮＥでのご予約をお願い致します。

生活の中で、肩の動きに制限があり、肩回りに痛みが出ていたりしていませんか？
それは四十肩や五十肩かもしれません。
 

四十肩・五十肩は以下の症状があげられます。
 
・肩がこわばっている
・肩を動かすと痛みを感じる
・腕を自由に動かしにくくなった
・着替えや整髪が困難になった
・寝返りをうつと肩が痛い
 

痛みは肩だけでなく、首や腕にまで広がることも。
症状が重くなると夜間にズキズキとした激しい痛みがあらわれるのも四十肩・五十肩の特徴で、強い痛みにより目覚めてしまう場合もあります。
 
また、同時に左右両方の肩に四十肩・五十肩の症状が出るケースは少なく、ほとんどの場合片方だけに起こります。
まれに両肩に症状があらわれる方もいますが、同じ時期に痛みが生じることはほとんどありません。
そして、四十肩・五十肩は段階によって症状が変化していきます。
それは、痛みが突然発生する「急性期」と、運動が制限される「慢性期」です。
急性期には肩関節の痛みが急速に進んでいきます。
慢性期になると痛みは落ち着いてきて、肩や腕の動きが制限される症状に悩まされるようになります。

加齢にともない筋肉が衰えてくると、筋肉が骨に付着している腱と呼ばれる部分が弱まって炎症を起こしやすくなります。
血流の低下も原因のひとつです。
炎症が起きると腫れや痛みが生じて肩がこわばり、痛みを感じるようになります。
それにより動作が制限されると筋肉の衰えや血流の低下が進み、さらに痛みが強まります。
そして、ますます動かしにくくなってしまうという悪循環に陥るおそれがあるのです。

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四十肩・五十肩は以下の症状があげられます。
 
・肩がこわばっている
・肩を動かすと痛みを感じる
・腕を自由に動かしにくくなった
・着替えや整髪が困難になった
・寝返りをうつと肩が痛い
 

痛みは肩だけでなく、首や腕にまで広がることもあります。
症状が重くなると夜間にズキズキとした激しい痛みがあらわれるのも四十肩・五十肩の特徴で、強い痛みにより夜中目覚めてしまう場合もあります。
 
また、同時に左右両方の肩に四十肩・五十肩の症状が出るケースは少なく、ほとんどの場合片方だけに起こります。
まれに両肩に症状があらわれる方もいますが、同じ時期に痛みが生じることはほとんどありません。
そして、四十肩・五十肩は段階によって症状が変化していきます。
それは、痛みが突然発生する「急性期」と、運動が制限される「慢性期」です。
急性期には肩関節の痛みが急速に進んでいきます。
慢性期になると痛みは落ち着いてきて、肩や腕の動きが制限される症状に悩まされるようになります。

加齢にともない筋肉が衰えてくると、筋肉が骨に付着している腱と呼ばれる部分が弱まって炎症を起こしやすくなります。
血流の低下も原因のひとつです。
炎症が起きると腫れや痛みが生じて肩がこわばり、痛みを感じるようになります。
それにより動作が制限されると筋肉の衰えや血流の低下が進み、さらに痛みが強まります。
そして、ますます動かしにくくなってしまうという悪循環に陥るおそれがあるのです。

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四十肩・五十肩は以下の症状があげられます。
 
・肩がこわばっている
・肩を動かすと痛みを感じる
・腕を自由に動かしにくくなった
・着替えや整髪が困難になった
・寝返りをうつと肩が痛い
 

痛みは肩だけでなく、首や腕にまで広がることもあります。
症状が重くなると夜間にズキズキとした激しい痛みがあらわれるのも四十肩・五十肩の特徴で、強い痛みにより目覚めてしまう場合もあります。
 
また、同時に左右両方の肩に四十肩・五十肩の症状が出るケースは少なく、ほとんどの場合片方だけに起こります。
まれに両肩に症状があらわれる方もいますが、同じ時期に痛みが生じることはほとんどありません。
そして、四十肩・五十肩は段階によって症状が変化していきます。
それは、痛みが突然発生する「急性期」と、運動が制限される「慢性期」です。
急性期には肩関節の痛みが急速に進んでいきます。
慢性期になると痛みは落ち着いてきて、肩や腕の動きが制限される症状に悩まされるようになります。

加齢にともない筋肉が衰えてくると、筋肉が骨に付着している腱と呼ばれる部分が弱まって炎症を起こしやすくなります。
血流の低下も原因のひとつです。
炎症が起きると腫れや痛みが生じて肩がこわばり、痛みを感じるようになります。
それにより動作が制限されると筋肉の衰えや血流の低下が進み、さらに痛みが強まります。
そして、ますます動かしにくくなってしまうという悪循環に陥るおそれがあるのです。

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また、同時に左右両方の肩に四十肩・五十肩の症状が出るケースは少なく、ほとんどの場合片方の肩だけに起こります。
まれに両肩に症状があらわれる方もいますが、同じ時期に痛みが生じることはほとんどありません。
そして、四十肩・五十肩は段階によって症状が変化していきます。
それは、痛みが突然発生する「急性期」と、運動が制限される「慢性期」です。
急性期には肩関節の痛みが急速に進んでいきます。
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加齢にともない筋肉が衰えてくると、筋肉が骨に付着している腱と呼ばれる部分が弱まって炎症を起こしやすくなります。
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それにより動作が制限されると筋肉の衰えや血流の低下が進み、さらに痛みが強まります。
そして、ますます動かしにくくなってしまうという悪循環に陥るおそれがあるのです。

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・肩がこわばっている
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痛みは肩だけでなく、首や腕にまで広がることもあります。
症状が重くなると夜間にズキズキとした激しい痛みがあらわれるのも、四十肩・五十肩の特徴で、強い痛みにより目覚めてしまう場合もあります。
 
また、同時に左右両方の肩に四十肩・五十肩の症状が出るケースは少なく、ほとんどの場合片方の肩だけに起こります。
まれに両肩に症状があらわれる方もいますが、同じ時期に痛みが生じることはあまりありません。
そして、四十肩・五十肩は段階によって症状が変化していきます。
それは、痛みが突然発生する「急性期」と、運動が制限される「慢性期」です。
急性期には肩関節の痛みが急速に進んでいきます。
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