ＰＣ作業はもちろん、その他長時間座ってお仕事をしている方の中には腰や首・肩の負担を感じる方も多くいらっしゃいます。
長時間同じ姿勢を続ける事そのものが血行不良につながりコリや痛みの原因となりますが、座り姿勢が悪いと体幹や頭を支えるのに必要以上の筋力を必要としより一層筋肉の負担を増やしてしまいます。
定期的に適度な体操やストレッチをして血行不良を改善すると共に座り姿勢の負担を減らしてあげることも重要です。
意識して姿勢を正し続けることも難しいと思いますので簡単な改善策をひとつお伝えします。
是非やってみてください！
★やり方は簡単！お尻の後ろ半分にタオルを敷くだけです。
骨盤が立ち上がるので自然と背中が丸くなりにくくなります。


 

当院ではしっかりと問診・検査をした上で、マッサージ、鍼治療、矯正など患者様の症状・状態に合わせた施術をご提供していますので、痛みや違和感等でお悩みの方はぜひご相談下さい。
 

◆◇コロナ対策中◇◆
〇体温管理
〇マスクの着用
〇手指・ベット・備品等の消毒
〇常時換気
〇患者様による手指消毒
安心して通院していただけるよう徹底して実施しています。

F.C.C.築地鍼灸整骨院情報

F.C.C.築地鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑しやすい時間帯【特に平日の１７時以降など】では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。