「マッサージを受けると体が軽くなる」

「肩や腰の重だるさが楽になった」

そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか。この変化には、筋肉と血流が深く関係しています。

筋肉が硬くなるとどうなる？
デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、同じ姿勢が続くと、

首・肩・背中の筋肉は徐々に緊張し、硬くなっていきます。筋肉が硬くなると周囲の血管が圧迫され、血流が低下します。

すると筋肉内に疲労物質が溜まりやすくなり、だるさ・重さ・痛みといった不調につながることがあります。

手技療法で血流はどう変わる？
当院で行っている手技療法は、硬くなった筋肉をゆるめることで血流の改善を促します。

筋肉が柔らかくなると血液循環が整い、酸素や栄養が届きやすくなります。

また、溜まっていた老廃物や疲労物質の排出も促されるため、施術後に体が軽く感じやすくなります。

さらに、筋肉への適度な刺激は副交感神経を働きやすくし、体をリラックスした状態に整える効果も期待できます。

「もむだけ」では解決しないこともある
症状の原因は筋肉だけとは限りません。

関節の動きのクセや姿勢・体の使い方が影響していることも多くあります。

そのため当院では、体全体の状態を確認したうえで施術方針を決定しています。
手技療法に加え、鍼や超音波なども組み合わせながら、症状・状態に合わせた施術を行っています。

まとめ

疲れが抜けにくい、体が重い——その症状、筋肉の緊張や血流の低下が関係しているかもしれません。
fcc築地鍼灸整骨院では、根拠に基づいた施術で皆さまの体の状態改善をサポートしています。

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