こんにちは
fcc築地鍼灸整骨院です！

テーピングと聞くと、「すぐ剥がれる」「かゆくなる」「2日目にはボロボロになる」
そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？

実際、従来のキネシオテープはコットン主体で肌に優しい反面、水に弱く耐久性が低いというデメリットがありました。

汗やお風呂で剥がれてしまったり、長時間貼るとヨレてしまうことも少なくありません。

そこで当院では、こうしたデメリットを改善した「キロテープ」を採用しています。

キロテープは、日本製のマイクロファイバー素材を使用したテーピングで、水に強く乾きやすいのが特徴です。

撥水性があるため汗や水分の影響を受けにくく、それでいて通気性も高いため蒸れにくい構造になっています。

そのため、「お風呂のたびに剥がさないといけないのでは？」という心配もなく、基本的には貼ったままで問題ありません。

日常生活の中でもストレスなく使用できるのが大きなメリットです。

さらに、キロテープは耐久性にも優れており、伸縮性が持続します。

筋肉や皮膚の動きに合わせてしっかりと伸び縮みするため、貼っている間も安定したサポート効果が期待できます。

では、テーピングにはどのような役割があるのでしょうか？

テーピングというと、足首などを固定する「スポーツテーピング」をイメージする方が多いと思います。

しかし、今回のような伸縮性のあるテーピングは、固定だけでなく“動きをサポートする”役割があります。

筋肉の走行に沿ってテープを貼ることで、皮膚と筋肉の間にわずかなスペースが生まれます。

この状態で体を動かすことで、局所に溜まっていた血液やリンパの流れが促進され、回復しやすい環境が整います。

その結果、
・痛みやコリの軽減
・腫れや内出血の改善
・むくみの軽減
といった効果が期待できます。

また、テープの伸縮性が筋肉の動きをサポートするため、過剰な負担を軽減し、痛みの予防にもつながります。

伸縮率は人の筋肉や皮膚に近い設計になっており、「人工筋肉のような働き」をすると言われることもあります。

このように、テーピングはただ固定するものではなく、「体の回復を助けるサポートツール」として活用することができます。

当院では、症状や状態に合わせてテーピングを行っています。

首・肩・腰の痛みはもちろん、関節の違和感、運動時の不安、日常生活での不調など、幅広く対応しています。

「テーピングって意味あるの？」と思っていた方ほど、実際に貼ることで違いを感じるケースも多くあります。

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