こんにちは!

今日は眼精疲労と頭痛に関してお伝えしていきます。

「眼精疲労 頭痛 イラスト」の画像検索結果

頭痛の中でも筋緊張性頭痛は首や肩の筋肉の硬さと大きく関係しています。
PC作業などの姿勢によって首や肩の筋肉が緊張して血行が悪くなると硬くなってしまいます。
首の筋肉が硬くなると、この筋肉の間を通り頭部へ行く血管を圧迫して血行を悪くしてしまうことで頭痛が起きます。
この首の筋肉を硬くしてしまう原因に姿勢以外にも目の疲れ、動きがあります。

本来人間は目が向いた方向へ顔も向けようとします。ですので、目だけを右へ向けた場合顔が右へ向かないように首の筋肉が緊張して制御します。
PC作業などで顔は正面を向いたまま、目だけを動かしているとき意識はしていなくても首の筋肉(特に上の方の頭を支えている部分)は常に働いているので緊張し疲労してきます。
この首の筋肉が硬くなってしまうと最初にお伝えしたように頭部への血行が悪くなり頭痛を起こしやすくなります。

首の緊張を取ると共に目の疲れも取っていくことが頭痛の回復にもつながります。

FCC築地鍼灸整骨院では患者様それぞれの原因を探して治療していきます。

目の疲れ、頭痛でお悩みの方は是非一度ご相談ください。

 

F.C.C.築地鍼灸整骨院情報

F.C.C.築地鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑しやすい時間帯【特に平日の17時以降など】では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称 F.C.C.築地鍼灸整骨院
所在地 〒104-0045 東京都中央区築地2-12-9 まるみビル4F
電話番号 03-3545-0056
休診日 日曜日/祝日
診療時間 【平日】10:00~20:00 【土曜】09:00~17:00
アクセス方法 【電車】東京メトロ
日比谷線 築地駅 徒歩0分
有楽町線 新富町 徒歩5分
築地本願寺の目の前
1Fにドトールコーヒーの入っているビルの4F
診療時間
【平日】10:00~20:00
【土曜】09:00~17:00

 

 

 

 


// PC・タブレット(スマートフォン以外)で表示させたい内容