こんにちは！
F.C.C.築地鍼灸整骨院です。

今回は、指を動かしたときに引っかかりや痛みが出る「ばね指」についてご紹介します。

「朝起きると指が動かしづらい」
「指を伸ばすときにカクッと引っかかる」
「手のひら側の指の付け根が痛い」

このような症状がある場合、ばね指の可能性があります。

ばね指とは？

ばね指は、指を曲げるための腱と、その腱が浮き上がらないように支えている「腱鞘」と呼ばれる部分で、摩擦や炎症などが起こることで生じます。

指を動かす腱は、腱鞘の中を滑るように動いています。

ところが、腱や腱鞘の周囲に炎症や腫れが起こると、腱の滑りが悪くなります。

特に指の付け根にある「A1 pulley（A1腱鞘）」と呼ばれる部分で腱がスムーズに通過できなくなると、指を曲げ伸ばしした際に引っかかりが生じます。

引っかかった腱が急に通過することで「カクッ」と動くため、ばねのような動きがみられることから「ばね指」と呼ばれています。

どんな症状が出る？

初期には、指の付け根の痛みや違和感、朝の動かしづらさなどがみられます。

症状が進むと、

・指を曲げ伸ばしすると引っかかる
・指を伸ばすときにカクッと跳ねる
・反対の手を使わないと伸ばせない
・指が曲がったまま伸びにくい

といった症状が出ることがあります。

手や指を繰り返し使う仕事や家事などが負担になる場合もあります。

当院での施術対応

当院では固定を中心に対応します

ばね指では、痛みや引っかかりがある状態で指を繰り返し使い続けると、腱や腱鞘に負担がかかり続けてしまいます。

そのため当院では、まず症状の出る場所や指の動き、引っかかりの程度などを確認し、必要に応じて指を固定して負担を減らすことを重視しています。

固定することで、日常生活の中で繰り返される指の曲げ伸ばしを減らし、痛みが出ている部分を休ませることが目的です。

症状に応じて、超音波治療や鍼治療、周囲の筋肉への手技などを組み合わせる場合もあります。

また、「どんな動作で負担がかかっているのか」を確認し、仕事や家事での指の使い方についてもアドバイスを行います。

ただし、指が強く引っかかって伸ばせない場合や、症状が長期間続いている場合などは、整形外科で注射や手術などの治療が検討されることもあります。

「最近、指が引っかかるようになった」
「朝になると指が動かしづらい」
「指の付け根の痛みが続いている」

このような症状でお困りの方は、F.C.C.築地鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！

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