今日はストレートネックによる首こり、肩こりについてご紹介します。

まずストレートネックとは

頸椎(首の骨)は生理的前彎（ぜんわん）と言って、弓なりに曲がっています。その曲がりが少なくなってしまい直線的なってしまうことです。

原因としては慢性的なうつむき姿勢で背中が丸まり、首が前に出てしまい周辺の筋肉がかたまり骨に少しずつ歪み起こしストレートネックになってしまいます。

ではなぜストレートネックになってしまうと首こり、肩こりになってしますかというと

頸椎(首の骨)は通常弓なりに曲がり、その形で重い頭を支えています。人の頭の重さは、体重の１０％前後にもなると言われており、体重が50キロの方なら5キロ相当の重さになります。その重さがそのまま首や肩に負担をかけるので首こり、肩こりになりやすいです。

パソコンやスマートフォンの長時間の使用などが多い人ほどこの症状が多く誰にでもなりやすいです。

中央区の築地、銀座、新富町エリアのF.C.C築地鍼灸整骨院ではこのような症状に専門的な治療をおこない患者様一人一人に合わせて症状の改善をしていきます。

肩こり、頭痛で少しでも気になる方はぜひご相談ください！

F.C.C.築地鍼灸整骨院情報

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