肩の痛みでお悩みではありませんか？

・ 腕を上げると肩が痛い
・洗濯物を干す動作がつらい
・ 髪を結ぶ・服を着替えるのが大変
・ 夜、肩がズキズキして眠れない
・ 湿布を貼ってもなかなか改善しない

肩の痛みは年齢だけが原因ではありません。

筋肉や腱、関節、首などさまざまな部位が関係しているため、原因を正しく見極めることが改善への第一歩です。

肩の痛みの主な原因

① 凍結肩（五十肩・肩関節周囲炎）

40〜60代に多くみられる疾患です。

特徴として

・外傷的な要因はないが 徐々に痛みが出てきた
・夜間痛がある
・ 腕が上がらない
・背中に手が回らない

などがあげられます。

「そのうち治る」と放置すると肩が硬くなり、回復まで長期間かかることもあります。

② 腱板損傷

肩には「腱板（けんばん）」と呼ばれる4つの筋肉があります。

加齢やスポーツ、重い物を持つ作業などで傷つくことがあります。

特徴として

・腕を上げる途中で痛い
・ 力が入りにくい
・ 夜間痛がある
・ 転倒後から痛みが続いている

部分的に損傷する場合や重度の場合、断裂していることもあります。

③ インピンジメント症候群

腕を上げる途中で肩の中で棘上筋腱や滑液包が上手く滑り込まず挟まれて痛みが出る状態です。

スポーツをする方やデスクワークで姿勢が悪い方にも多くみられます。

④ 上腕二頭筋長頭腱炎

肩の前側に痛みが出やすい疾患です。

・ 荷物を持つと痛い
・ 前から腕を上げると痛い
・ 肩の前を押すと痛い

このような症状がみられます。

⑤ 首からくる痛み（神経由来）

肩が痛くても原因が首にあることがあります。

・ 手のしびれ
・ 首を動かすと肩まで痛い
・ 指先まで症状がある

このような場合は頚椎の影響も考える必要があります。

他にも考えられる疾患は沢山あります。

何が原因になっているか次第で安静にするべきか、動かしていくべきか、トレーニングをするべきか

病態によって対応が変わってきます。

初期評価とと適切な施術・対応が症状を早く取っていくために大切になります。

当院で行う検査

当院では痛い場所だけではなく、

・ いつから痛いのか
・ どんな動きで痛いのか
・ 姿勢
・ 肩甲骨の動き
・ 首との関連

などを丁寧に伺い、徒手検査・エコーで肩関節の中の状態を確認。

どの組織が痛みの原因になっているのかを評価・判断し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

当院の施術

肩の痛みの原因は人それぞれ異なります。

当院では状態に合わせて

・ 手技療法
・ 超音波治療
・ 鍼施術
・ 電気療法
・ 温熱療法
・ ストレッチ
・ セルフケア指導

などを組み合わせながら改善を目指します。

肩だけでなく、肩甲骨や背中、姿勢、身体全体のバランスまで確認し、再発予防にも取り組んでいます。

こんな症状は早めにご相談ください。

・ 肩が上がらない
・ 夜に痛くて眠れない
・ 転倒後から痛みがある
・ 1週間以上痛みが続く
・ 腕に力が入らない
・ 湿布や痛み止めでも改善しない

これらは早めの評価が必要な場合があります。

まとめ

肩の痛みは「五十肩だから様子を見よう」と自己判断してしまう方も少なくありません。

しかし、腱板損傷や神経由来の疾患、心疾患、胆嚢疾患など、治療方針が異なる病気が隠れていることもあります。

肩の痛みが続く場合は、一人で悩まずお気軽にご相談ください！

築地で肩の痛みにお悩みの方は、FCC築地鍼灸整骨院へご連絡ください。
丁寧な問診と検査を行い、一人ひとりの症状に合わせた施術をご提供いたします。

F.C.C.築地鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	F.C.C.築地鍼灸整骨院
所在地	〒104-0045　東京都中央区築地2-12-9　まるみビル4F
電話番号	03-3545-0056
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30　【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/t8mHh0A
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._tukiji/
アクセス方法	築地駅から徒歩0分/新富町駅より徒歩5分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00~20:30	●	●	●	●	●	-	-
【土日祝】09:00~19:30	-	-	-	-	-	●	●